丸の内で！タニタ食堂に行ってみた感想と、今後の願望

こんにちは！

友達ごはんはもっぱら定食派、あっこです

定食、大事。

疲れたときは、一汁三菜ちゃんとした食事をとりたくなります。

なので、

アスリート食堂や、たまに、やよい軒とか大戸屋に一人でも行くことがありました。

少し前から話題だった、タニタ食堂🍽

コンビニスイーツはあっさり美味しいし、

一般向けの食堂があるのも知ってたけど、

昼間しか営業していなかったので、ずっと行きそびれていました。

が、しかし❗️

夜の営業も始めたっていうじゃないですかー😆

行くしかない♫

丸の内タニタ食堂
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂング B1F
https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13135849/

地下鉄日比谷駅から直結☆

同じフロアには、アスリート食堂があります。

ビルに入って、奥の方に…

あった！😆

意外とボリュームありそう☆

ハンバーグ、ローストビーフカツレツといったガッツリ肉系もあれば、

ムニエル的な魚料理もあります。

その中で私が選んだのは、ロールキャベツ🥬

メインのおかず

スープ

サラダ

ごはん

デザート

品数が多くて、見た目から満腹感♫

これで、９８０円。

ごはんは白米と穀米を自分でよそえます。

ハーフ＆ハーフにしてもよし。

少なめにしても多めにしてもよし。

このくらいでこれだけのカロリー、と、表示がありました。

札だけ見て、気にせず思い切りよそいました。笑

席に着いたら、タイマーが。

時間をかけて、よく噛んで食べましょう♫

一人で来たら、黙々とすぐ食べ終わっちゃいますもんね。

よし！いただきます！！😆

うん、味が薄い！！笑

これも、時間をかけて食べるための工夫なのか？？

塩分やカロリー全部管理されてるから、テーブルにお醤油とかないし！

よく噛んで、食材の旨み甘みを感じてねってことなのか？？

濃いめの味付けが好きな私には、ちょっと物足りないような…😅

総括！

健康的なことを身につけよう☝🏻

我慢して我慢して健康になろう元気になろう！

って気はサラサラありません♫

それ、辛いだけで続かない。

そうじゃなくて、

美味しい・イイと思うものの幅を広げたらいいなって。

いいオトナだから、身体が気分上々になるものを取り入れる！笑

たぶんこの先も濃い味が好きなのは変わらないと思うけどね、

「この素材の甘みが好き」とか言ってみたかったりするのです。笑